Individuelle forløb
Drømmer du om at finde ro til at leve et liv med velvære, glæde og mere energi og overskud?
Et liv, hvor du ikke skal opfylde reglerne i en diktatorisk madreligion. Et liv uden konstant dårlig samvittighed og evig kamp?
Kæmper du med at få et afslappet forhold til mad, hvor du kan spise når du er sulten og stoppe når du er mæt? Hvor du kan nyde al slags mad og drikke uden at få madstress og følelsen af skyld og skam?
Et liv med både madro og kropsro?
Lider du af overspisning og vil gerne finde redskaberne til at få et mere afslappet forhold til maden og dine spisemønstre? Der findes andre veje til at håndtere følelser end gennem maden og dem kan du gennem øvelse lære.
Hos mig får du ikke en slankekur eller et quick fix, der løser alle dine problemer på kort tid - for det har du sikkert allerede prøvet.
Den metode, som de fleste slankekure og kostretninger bygger på virker ikke.
Det er på tide at prøve noget nyt og holdbart.
Hos mig kommer du til at arbejde med dine udfordringer, dine forhindringer, din overspisning og dine vaner. Jeg er der hele tiden på sidelinjen til hjælp, vejledning og støtte.
Jeg benytter mig af alle mine faglige redskaber som ernæringsvejleder, VaneCoach og OverspisningsCoach samt VaneTerapeut - alt efter behov.
Sessioner foregår på min klinik i Skørping (Nordjylland) - med gode togforbindelser og parkering lige ved døren eller ONLINE - via Whereby (gratis video-konference program) eller telefon. Det kræver intet andet end en computer/tablet/mobiltelefon.
Du kan opnå præcis de samme gode resultater med sessioner online eller over telefonen.
En stor fordel ved online- eller telefonsessioner er, at du ikke behøver spekulere over, om du kan komme afsted til tiden fra arbejdet, om du kan finde parkering eller om du kan få passet dine børn imens du er afsted.
Måske bor du i en anden ende af landet og alligevel har vi mulighed for at arbejde sammen om at stoppe din overspisning.
Du kan endda sidde i dine pyjamasbukser og morgenhår - ikke en sjæl vil opdage det.
Kontakt mig herunder for nærmere detaljer og en aftale.
Priser og forløb
1 session (50 minutter)
Din investering: 1095,00 kr
Spar penge - køb et klippekort
5 sessioner
Din investering: 4995,00 kr.
(Spar 480,00 kr.)
10 sessioner
Din investering: 9795,00 kr.
(Spar 1155,00 kr.)
Priser justeres løbende årligt.