ONLINE FORLØBET TIL DIG, DER VIL STOPPE OVERSPISNING OG SLIPPE FRI AF MADSKAM
Skriv dig på en helt uforpligtende venteliste til mit populære online gruppeforløb herunder.
Du får direkte besked, som en af de allerførste, når tilmeldingen åbner igen.
Natasja og Ulla kom ud af deres overspisninger.
Det kan du også.
“Natasja fortæller om sit forløb:
”Jeg var meget hæmmet af overspisningerne og jeg skammede mig. Jeg synes, at jeg har fået en bedre forståelse for, hvorfor jeg overspiser og hvornår.
Den største AHA-oplevelse har været, at jeg ikke kan kompensere for mine overspisninger ved at gå på slankekur.
Jeg er begyndt at tænke i alternative løsninger fremfor mad.
Jeg har fået mere ro, større indsigt og mere selvtillid på Matildes online forløb.””
“Ulla fortæller om sit forløb:
”Jeg var nervøs for, om Online gruppeforløbet ville være for meget en gentagelse af mit 1:1 forløb - men det har været meget givende at få genopfrisket min viden.
Det allermest fantastiske ved online forløbet ‘Stop overspisning og slip madskam’ har været FÆLLESSKABET med de andre kvinder. Jeg vil anbefale forløbet til alle, der har issues med mad.
Matilde er er fantastisk formidler, der forstår at inddrage alle.”
”
SLIP MADSKAM OG STOP OVERSPISNING
Måske har du før prøvet at ændre din spiseadfærd – alene?
Her bliver du aldrig alene.
Mit online gruppeforløb er kun for kvinder - og det er et 10 ugers forløb, hvor du får redskaberne i den behandlingsmetode, som jeg til dagligt anvender sammen med mine klienter.
Du får adgang til et lukket fællesskab sammen med de andre deltagere i gruppen. Her får du det heppekor af ligesindede, som du kan sparre med. Du får støtte og forståelse - de hepper når det er sjovt og nemt og har din ryg når det er svært. Og jeg er der selvfølgelig også hele vejen igennem forløbet.
Du skaber fundamentet for at slippe din madskam og stoppe dine overspisninger.
Kort sagt: du får her metoden, der giver dig madro i hverdagen - uden nogensinde at skulle på slankekur igen.
Mød mig - Matilde Gunge
Jeg hedder Matilde Gunge og jeg brænder for at hjælpe dig med at slippe din overspisning og madskam.
Jeg kan hjælpe dig ud af din overspisning og sammen finder vi vejen til et liv hvor maden og restriktionerne fylder mindre.
Jeg har bred erfaring med coaching indenfor vaneændringer og overspisning. Jeg glæder mig til også at hjælpe dig.
