Få hjælp nu - Kontakt mig her
Telefon
93879313
Adresse
Jyllandsgade 46, th
9520 Skørping
Udfyld venligst kontaktformularen herunder - så kontakter jeg dig hurtigst muligt.
Om Matilde Gunge
Jeg hedder Matilde Gunge og jeg brænder for at hjælpe dig med at slippe din overspisning og madskam.
Jeg kan hjælpe dig ud af din overspisning / bulimi og sammen finder vi vejen til et liv hvor maden og spiseforstyrrelsen fylder mindre.
Jeg har bred erfaring med terapi, personlig undervisning samt coaching indenfor vaneændringer og overspisning.
Jeg arbejder primært med kvinder, der vil opnå madro og kropsro - og få et mere fleksibelt forhold til mad.
Jeg kan også hjælpe dig.
Kontakt mig herunder og du får en gratis snak med mig, hvor vi tager udgangspunkt i netop din problemstilling så du kan finde madro og kropsro.
Jeg er uddannet professionsbachelor i Human Ernæring. Jeg har endvidere uddannet mig til VaneCoach samt OverspisningsCoach samt VaneTerapeut og har videreuddannet mig med kurser indenfor den psykologiske retning ACT (acceptance and commitment therapy).
Jeg er fast underviser på VaneCoach uddannelsen og MadroModellen (blandt andet i Aarhus og København) ved Morten Elsøe og Anne Gaardmand ved MadroInstituttet.
Jeg er født i 1981, er godt gift og har to vidunderlige drenge og en hund, som virkelig udfordrer mig og glæder mig.
Jeg kender til livets udfordringer på godt og ondt og jeg lever som alle andre et liv med både op- og nedture.
Jeg har kæmpet med stress og har lært en gigantisk lektie på baggrund af dette og kender mig selv bedre end aldrig før.
Netop på denne baggrund startede en rejse som selvstændig, jeg aldrig troede skulle ende, hvor jeg er nu: jeg har den store fornøjelse og ære at hjælpe dig, der kæmper en daglig kamp med og mod maden - men den kan du vinde.
Ét skridt ad gangen sammen med mig.
Få guiden ‘Stop overspisning - tre tips, der faktisk virker’
✔️Du lærer at gøre plads til de madvarer, du godt kan lide at spise
✔️Du lærer vigtigheden af at lytte til din krops signaler om sult og mæthed så du ikke ender i en overspisning
✔️Du lærer at prioritere at spise efter nydelse hver dag - så du ikke ender i rigid enten/eller-tænkning
Hvad kan jeg tilbyde?
Individuelle forløb
Jeg tilbyder forløb, hvor det er dine drømme og ønsker, vi tager udgangspunkt i. Jeg sælger ikke en nem slankekur eller et hurtigt quick fix til din overspisning og dine problemer.
Sammen vil vi finde den vej, der giver mening for dig i forhold til dine ønsker.
Gruppeforløb og online forløb
Hvis du ønsker at få fordelene ved at sparre med andre i samme situation som dig, kan du deltage på et online gruppeforløb og samtidig spare lidt penge i forhold til et individuelt forløb.