I miniguiden ‘Sådan stopper du cravings’ får du:
✔️ 1 kort lydfil med guide til at stoppe dine cravings - og håndtere dit behov med andet end mad.
✔️En tjekliste med 7 trin til færre cravings
✔️ 1 BONUS lydfil med en rolig nærværstræning ‘10 dybe indåndinger’