MINIKURSUS
Sådan slutter du fred med dine følelser - uden mad.
Lær de enkle trin til et liv uden trøstespisning på under en time.
Også til dig, der helt har mistet kontakten til din krop.
Minikurset er for dig, der:
✔️ Kæmper lidt eller meget med overspisning
✔️ Har svært ved at mærke dig selv og dine følelser
✔️ Har svært ved at sætte ord på det, du føler og som ofte får dig til at overspise
✔️ Har behov for at få redskaber til at gøre mere af det, du drømmer om at dit liv skal indeholde - og mindre overspisning
I minikurset får du:
✔️ 4 korte videoer hvor jeg guider dig igennem enkle og overskuelige øvelser til at slutte fred med dine følelser.
Du lærer at håndtere dine tanker, følelser og ændre vaner med enkle og overskuelige redskaber
✔️ 3 Bonus lydfiler med gode og rolige nærværs øvelser til at håndtere de svære følelser
Din investering i minikurset - for at mindske din overspisning er kun:
459,00 kroner
Du kan komme i gang med kurset lige med det samme.
Du har evig adgang til kurset – også de 3 BONUS nærværs øvelser, der følger med som lydfiler.
Alle kommende eventuelle opdateringer af kurset får du naturligvis også med.